目前分類：減肥小日記 (10)

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46.9 kg

慢更新是因為我都用另一個減肥日記網站做記錄

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  • Oct 21 Sun 2012 12:41

  • no. 39

中午吃牛舌咖哩飯250kal +養樂多 53 kal~~~

今天我訂的特價體重計來了  自己終於可以量體重了~~

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  • Oct 19 Fri 2012 14:50

  • no. 37

中餐: 豆沙包 215卡 + 三分之一 黑糖饅頭 70卡 + 無糖豆漿 0卡 +乾拌麵 400

美祺說多的乾拌麵沒差!!!!!!!!! 我覺得有差拉哭哭

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  • Oct 13 Sat 2012 10:32

  • no. 31

48.4 kg

最近真的吃很好!!! 上星期開始的鄭多燕因為腳受傷不能繼續做...

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  • Sep 30 Sun 2012 09:52

  • no.18

48.8 kg

吃了烤肉會不會瞬間爆胖T__T 我有配每朝捏~~~

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體重49.1公斤


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 蔡婷  


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今天早上去游泳  下午靠了自己的意志力去健身房跑步
因為前一天跑太久  全身好痠  可是好有成就感

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蔡婷 (1)  


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繼出國十個月天天吃油膩膩的漢堡雞翅薯條在加上前三天的家族旅行, 我現在已經是腦滿肥長了....
再這樣下去真的不行了拉!!!我快要跟我媽長的一樣了!!!!!!!!!

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